您认为自己当前整体的心理健康状态如何
非常好，没有任何困扰
比较好，只有轻微情绪波动
一般，存在一些需要调整的问题
比较差，有明显的负面情绪
非常差，难以自行调节
您目前面临的主要压力来源有哪些
学业课业压力
升学考试压力
就业求职压力
人际关系压力
情感恋爱压力
经济压力
家庭关系压力
自我认同压力
您是否曾经主动寻求过心理健康相关的辅导帮助
有过，且多次寻求帮助
有过，仅1-2次
从来没有，也没有需求
从来没有，但有潜在需求
您对自身目前心理健康状态的满意度打分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您出现心理情绪困扰时，您通常会通过哪些方式疏解
自己消化调节
向朋友同学倾诉
向家人倾诉
向学校心理咨询中心求助
通过运动、兴趣爱好转移注意力
通过网络平台倾诉
寻求校外专业心理健康辅导帮助
您是否了解学校目前提供的心理健康辅导相关资源
非常了解，清楚具体服务内容和预约方式
了解一点，只知道有相关服务
完全不了解，从来没关注过
您希望学校新增哪些类型的心理健康辅导服务
一对一线下个体辅导
团体心理疏导小组
线上心理健康咨询
心理健康科普讲座
情绪调节技能工作坊
考前心理减压活动
新生适应心理辅导
毕业求职心理辅导
您能够接受的心理健康辅导频率是多少
只需要在有需要的时候预约即可
每周1次
每两周1次
每月1次
您更偏好哪种形式的心理健康辅导
面对面线下辅导
线上文字咨询
线上语音/视频咨询
阅读相关科普自助调节
如果学校提供免费的心理健康辅导服务，您的参与意愿如何
非常愿意，有需要就会预约
愿意尝试，如果有需要会参加
不确定，要看具体情况
不太愿意，不打算参与
您不愿意主动寻求心理健康辅导的主要顾虑是
担心隐私泄露
觉得去做心理咨询就是“有病”，怕被别人议论
觉得问题可以自己解决不需要辅导
不知道怎么预约
辅导时间和自己课程冲突
不信任辅导老师的专业能力
您向有需要的同学推荐学校现有心理健康辅导服务的可能性有多大（0分最低，10分最高）
您认为当前学校的心理健康辅导服务最需要改进的地方是什么
您是否参加过学校组织的心理健康相关科普活动
多次参加
参加过1-2次
听说过但没参加过
从来没听说过相关活动
您认为哪些内容的心理健康科普对大学生更有帮助
情绪管理方法
压力调节技巧
人际关系处理
恋爱心理指导
生涯规划心理指导
创伤心理疗愈知识
常见心理疾病识别
如果开展心理健康辅导相关的宣传推广，您更愿意通过哪种渠道获取信息
学校官方公众号推送
班级辅导员通知
校园海报/展板宣传
同学分享推荐
校园社团活动推广
针对大学生心理健康辅导，您还有哪些其他的需求和建议