您近期一周内，是否经常感受到难以缓解的疲惫？
完全没有，精力充足
偶尔有轻微疲惫
经常感到疲惫
持续疲惫难以恢复
面对高峰时段出餐压力，您能否稳定控制自己的情绪
完全可以，一直很稳定
大部分时候可以控制
偶尔会失控
经常难以控制情绪
您是否会因为厨房订单突发变动出现烦躁焦虑的情况
几乎不会
偶尔会，很快平复
经常会
每次变动都会焦虑
对于酒店厨师长这份工作，您目前的工作兴趣状态是
依然保持浓厚兴趣
兴趣有所下降但仍能坚持
兴趣消退，只是完成任务
完全没有兴趣，只想更换工作
您是否存在入睡困难或睡眠质量差的情况（和工作压力相关）
完全没有，睡眠很好
偶尔出现
经常出现
几乎每天都睡不好
在本次酒店厨师长心理健康测试中，您给自己目前的心理状态打多少分？（1分极差，5分极好）
您是否能够顺利协调厨房内员工的工作矛盾
完全可以，轻松协调
大部分时候可以解决
协调起来很吃力
经常无法解决矛盾，增添压力
面对酒店运营方对菜品提出的修改要求，您的感受是
乐于接受调整，获得提升
可以接受，按要求调整
感到不满但只能服从
非常抵触，感到压力剧增
您多久会出现一次对工作上的事情提不起劲的状态
几乎从不
一个月1-2次
一周1-2次
几乎每天都这样
当工作出现失误被酒店方批评时，您会
总结问题，调整状态
感到郁闷，但很快恢复
持续自我否定，难以走出来
归咎于他人，情绪久久无法平复
您是否会主动向他人倾诉工作带来的负面情绪
经常主动倾诉，缓解压力
偶尔会和信任的人说
很少说，习惯自己憋着
从来不说，没人可以倾诉
休息时间您能否完全放下工作相关的事情，好好放松
完全可以，彻底放松
大部分时候可以，偶尔想工作
很难放下，经常担心出问题
休息时间也一直在想工作的事
您认为目前工作压力的主要来源是
出餐量要求大，节奏太快
人员管理协调难度高
酒店要求高，标准多变
收入和付出不匹配
您是否对自己的职业发展前景感到迷茫
完全不迷茫，有清晰规划
偶尔会迷茫，整体方向清晰
经常迷茫，看不到方向
一直都很迷茫，对未来没有期待
遇到突发的食材短缺、设备故障等问题，您的心理状态是
冷静应对，快速解决
有点紧张，还是能解决
慌了手脚，需要很久才能处理
直接崩溃，无法应对