您的年龄是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每天的工作时长是
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您目前的身体状况如何
非常好，很少有不适
一般，偶尔出现腰酸背痛等问题
不太好，存在慢性运动损伤
较差，需要长期调理
您是否有日常运动健身的习惯
每天都会保持规律运动
每周运动3-5次
每周运动1-2次
几乎不运动，只有偶尔空闲才会动一动
如果您有运动健身习惯，通常会在什么时间段开展健身活动
清晨工作开始前
午间休息时段
傍晚收工后
周末休息日
没有固定时间，看工作安排调整
您每次开展运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您日常偏好的运动健身类型有哪些
跑步/健走
球类运动（篮球/羽毛球等）
力量训练
瑜伽/拉伸放松类运动
广场舞/社区健身操
骑行
其他
您目前开展运动健身的主要场地是哪里
免费的社区公园/露天广场
收费商业健身房
小区公共健身器材区
街头空地
住处房间内
其他
您获取运动健身相关知识、方法的主要渠道是什么
抖音/快手等短视频平台
微信公众号/小红书等内容平台
身边健身的朋友分享
健身房教练指导
电视健身节目
图书/健身杂志
其他
在快递员的运动健身习惯养成中，您认为最大的阻碍因素是什么
工作太累，结束后没有精力运动
工作时间不固定，难以安排固定健身时间
健身成本太高，负担不起健身房费用
缺少合适的运动场地
没有掌握正确的健身方法，担心受伤
本身没有运动意愿
如果有收费的商业健身渠道，您能接受的单次健身费用范围是
10元以内
11-30元
31-50元
50元以上
完全不能接受付费健身
你希望所在的快递公司能提供哪些和健身相关的支持
设置员工专属的简易健身区
组织集体健身活动
发放健身场地优惠补贴
开展免费的健身知识讲座
不需要任何支持
其他
您对当前可使用的运动健身渠道的满意程度打分为（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否尝试过跟随线上健身教程开展锻炼
经常尝试，一直坚持跟着练
尝试过几次，没有坚持下来
听说过但从来没尝试过
完全不感兴趣
相比于付费线下健身，您是否更偏好免费的线上健身渠道
非常认同，线上免费渠道更符合我的需求
比较认同，偶尔会尝试付费内容
不认同，还是线下健身效果更好
无所谓，哪种方便用哪种
对于快递员群体养成健康的运动健身习惯，您还有哪些其他建议？