您的年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每天工作时长为
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您通过本次活动了解到了哪些饮食健康知识
三餐定时的重要性
高油高盐饮食的危害
如何均衡搭配日常饮食
外出就餐的健康选择技巧
隔夜餐处理的注意事项
其他相关知识
您对本次活动内容实用性的评分是（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对本次活动组织安排的满意度评分是（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参与活动后，您是否调整了自己的日常饮食安排
已经做出了比较大的调整
做出了一些小调整
还没有做出调整
您调整了哪些饮食行为习惯
尽量做到三餐定时吃饭
减少了高油高盐外卖的频次
增加了蔬菜水果的摄入
不再经常吃隔夜饭
增加了饮水的频次
其他调整
您认为当前调整饮食健康习惯最大的阻碍是什么
工作时间不允许定时吃饭
外卖选择少很难健康饮食
自己很难坚持健康习惯
健康饮食的成本太高
没有阻碍
您日常主要的就餐方式是
街边餐馆就餐
品牌外卖点餐
自己带饭
便利店快餐
随便对付一口（面包、泡面等）
您是否有吃早餐的习惯
每天都吃
每周吃4-6次
每周吃1-3次
几乎不吃
您平均每天饮用多少白开水
500ml及以下
500-1000ml
1000-2000ml
2000ml以上
您认为本次快递员饮食健康习惯活动对您最有帮助的部分是
健康知识科普
健康饮食工具包发放
同行经验分享
专家咨询答疑
其他