您的年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每天的工作时长
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时及以上
活动开始前，您是否听说过快递员饮食健康相关的知识科普
完全没听说过
偶尔听说过一点
了解过一些
比较了解
本次饮食健康习惯推广活动您通过哪种渠道参与
网点线下宣讲
线上公众号/短视频宣传
同事分享
未直接参与但了解相关内容
完全没了解过本次活动
您对本次活动内容的了解程度
完全不了解
了解一点基础内容
了解大部分内容
完全了解活动内容
您对本次活动内容实用性的评分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对本次活动宣传推广力度的评分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参与活动后，您是否更加关注自己的饮食健康了
完全没有变化
有一点，但变化不大
有明显的关注提升
一直都关注，没有变化
活动前，您的正餐通常在哪里解决
网点食堂
街边小餐馆
自己带饭
随便买路边零食/快餐对付
外卖
参与活动后，您的正餐就餐地点有变化吗
没有变化
更多选择相对干净卫生的餐馆就餐
开始尝试自己带饭
减少了随便用零食对付正餐的情况
活动前，您是否经常吃油炸、高盐类的重口味食物
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
参与活动后，您吃油炸、高盐类重口味食物的频率有变化吗
明显减少了
略有减少
没有变化
本来就很少吃，所以没变化
活动前，您是否会主动搭配蔬菜、水果保证饮食均衡
几乎不会，很少吃
偶尔会吃
经常会主动吃
每天都保证摄入
参与活动后，您摄入蔬菜水果的频率有什么变化
明显增加了
略有增加
没有变化
本来就保持摄入，没变化
活动前，您出工的时候会准备饮用水吗
很少准备，买瓶装饮料
偶尔准备白开水
每次都会带够白开水
只喝含糖饮料
参与活动后，您的饮水习惯有变化吗
减少了喝含糖饮料，开始多喝白开水
没有变化
本来就一直喝白开水，没变化
还是习惯喝饮料，没变化
活动前，您有没有过因为饮食不规律引发肠胃不适的情况
参与活动调整饮食后，肠胃不适的发作频率有变化吗
明显减少了
略有减少
没有变化
本来就没有不适，没变化
您认为本次饮食健康活动带给您最大的帮助是哪些
了解了更多适合快递从业者的饮食健康知识
提醒自己开始重视饮食健康
学会了如何在奔波工作中安排健康饮食
帮助改善了身体不适的情况
暂时没感受到明显帮助