总体而言，您对本次饮食健康习惯活动的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能将本次饮食健康习惯活动推荐给朋友或家人？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
本次活动在哪些方面对您帮助最大？【多选题】
增加了营养知识
改善了食物选择
学会了控制食量
养成了规律三餐习惯
学会了阅读食品标签
提升了烹饪技能
增强了坚持健康饮食的信心
其他
与活动前相比，您摄入蔬菜水果的频率有何变化？
显著增加
略有增加
基本没变化
略有减少
显著减少
与活动前相比，您摄入高油、高盐、高糖食品（如油炸食品、甜点、含糖饮料等）的频率有何变化？
显著减少
略有减少
基本没变化
略有增加
显著增加
活动提供的指导材料（如手册、食谱、文章等）对您是否有帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没帮助
活动中的互动环节（如小组讨论、线上打卡、专家答疑等）对您的坚持是否有帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没帮助
您认为本次活动的节奏安排如何？
太快，难以跟上
稍快，有些吃力
节奏适中，刚刚好
稍慢，希望更快
太慢，缺乏挑战
您是否在活动结束后，仍有意愿继续坚持活动中养成的健康饮食习惯？
非常愿意，会长期坚持
比较愿意，会尝试坚持
不确定，看情况
不太愿意，可能难以坚持
完全不愿意
您认为本次活动可以改进的方面有哪些？【多选题】
活动内容设计
专家指导的专业性
互动形式与频率
材料的实用性
时间安排的灵活性
激励措施
后续跟踪支持
其他
与活动前相比，您对自己管理饮食健康的信心有何变化？
显著增强
略有增强
基本没变化
略有减弱
显著减弱
您是否愿意在未来参与我们举办的类似或进阶的健康促进活动？
请分享一个您在本次活动期间，关于饮食改变最成功或印象最深刻的小故事。
对于未来举办此类饮食健康活动，您还有哪些具体的建议或期待？