您好！我们正在开展设计师的运动健身习惯相关调研，希望了解设计师群体日常运动健身的真实情况，麻烦您花几分钟填写这份问卷，所有信息仅用于调研分析，感谢您的支持！
您的职业身份是
在职设计师
设计专业学生
自由设计师
其他设计相关从业者
您的年龄范围是
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的工作年限是
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您每周平均工作时长大概是
40小时及以内
41-50小时
51-60小时
61小时及以上
您是否有固定的运动健身习惯
有，每周固定运动3次及以上
有，每周固定运动1-2次
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动
您平均每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您平时最喜欢进行的运动健身项目是
跑步/散步
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球等）
游泳
骑行
跳绳
健身操/帕梅拉等居家运动
其他
您通常会选择在哪里进行运动健身
居家
商业健身房
公园/户外开放场地
公司健身房
专业运动场馆
其他
您获取运动健身相关内容/知识的主要渠道是
抖音/快手等短视频平台
B站/YouTube等视频平台
小红书/微博等内容社区
健身类APP
朋友/同事推荐
健身房教练指导
专业书籍/杂志
其他
您是否会为运动健身付费
长期固定付费（如健身房年卡、健身课程包）
偶尔单次付费
只免费获取内容资源，不会付费
从未有过付费行为
您每月在运动健身相关的花费大概是
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
对您来说，阻碍坚持设计师的运动健身习惯最主要的原因是
工作太忙，没有空余时间
太累了，下班之后没精力运动
找不到方便合适的运动场地
没有足够预算支撑
自身没有动力坚持
不知道怎么开始运动，缺乏专业指导
其他
您运动健身的主要目的是
强身健体，改善亚健康
减肥塑形
缓解工作压力，调节情绪
改善颈椎/腰椎等因设计工作产生的劳损问题
兴趣爱好
跟风，身边人都在运动
其他
您一般会选择在什么时间段运动健身
工作日早上上班前
工作日午休时间
工作日下班后晚上
周末上午
周末下午
周末晚上
不固定，有空就动
您常用的运动健身相关工具/APP是
健身记录类APP（Keep/悦跑圈等）
运动手环/智能手表
居家健身器材（哑铃/瑜伽垫等）
健身房专业器材
没有使用特定工具
其他
您坚持当前运动健身节奏多久了
不到1个月
1-3个月
3-6个月
6个月-1年
1年以上
您对自己目前的运动健身状态满意度打几分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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