您好！我们正在开展设计师的饮食健康习惯相关舆情调研，希望能了解设计师群体日常饮食健康的真实情况，诚邀您参与本次调研，所有信息仅用于调研分析，请您放心填写。
您的职业身份是
在职设计师
设计专业学生
转行设计从业者
其他设计相关岗位
您的年龄范围是
18-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上
您的日均工作时长是
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您日常是否能按时进餐
几乎都能按时吃
大部分时候能按时
偶尔能按时
几乎从来不能按时
您日常进餐的主要方式是
自己做饭带餐
线下餐厅堂食
外卖点餐
便利店简餐
奶茶零食代替正餐
您日常饮食结构更偏向以下哪些类型
重油重盐的辛辣口味
清淡少调味
多肉少菜
多菜少肉
以主食为主，肉菜占比低
全素食
低糖低碳水
您选择外卖时最关注的因素是
口味好不好吃
价格高低
是否健康低油
出餐配送速度
店铺名气
您是否有主动维持健康饮食的意识
一直有，日常会严格控制饮食
偶尔有，会刻意调整，但难以坚持
几乎没有，从来不会特意关注
无所谓，想吃什么就吃什么
工作期间您常吃的加餐/零食是
水果坚果
甜点蛋糕
膨化零食
辣条卤味等加工食品
奶茶咖啡
不吃任何加餐零食
您日均饮水量大概是
500ml及以下
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml以上
您日常饮酒的频率是
从不饮酒
每月1-2次
每周1-2次
每周3次及以上
您是否因为不规律的饮食习惯出现过身体问题
经常出现肠胃不适等问题
偶尔出现小不适
从来没有出现过相关问题
您认为影响设计师的饮食健康习惯最大的因素是
工作太忙，没有时间做饭/好好吃饭
赶项目导致作息不规律，错过饭点
本身没有健康饮食的意识
外卖更方便，自己做饭太费时间
您对自己当前饮食健康习惯的满意程度打分（0-10分）
您对于改善设计师群体的饮食健康习惯，有什么具体建议吗？