您的职业身份是
在职设计师
设计专业学生
设计行业自由职业者
其他设计相关从业者
您的年龄范围是
18-22岁
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以下
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您日常三餐是否规律
非常规律,基本固定时间吃饭
大部分时间规律,偶尔加班打乱
很不规律,饿了才吃
完全没有固定用餐时间
您日常的早餐通常选择哪些类型
油条包子等传统街边早餐
面包牛奶等便捷西式早餐
粥粉面等堂食热餐
不吃早餐
自制健康早餐
您午餐的主要获取方式是
公司食堂
外卖点单
自带午餐
外出到餐厅就餐
经常忽略午餐
您晚餐的主要获取方式是
在家做饭
外卖点单
外出就餐
少吃或者不吃晚餐
随便吃点零食对付
工作期间您会吃哪些加餐食物
奶茶、咖啡等饮品
饼干、蛋糕等高糖甜点
坚果、水果等天然食物
薯片、辣条等零食
几乎不吃加餐
您每天饮用白水的量大概是
少于500ml
500ml-1000ml
1001ml-2000ml
2000ml以上
您对自身当前设计师的饮食健康习惯满意度打几分(0-10分)?
您是否认为当前的饮食习惯对工作效率有影响
有很大负面影响,经常肠胃不舒服影响工作
有一点影响,偶尔会犯困不适
几乎没有影响
反而觉得现在的饮食习惯更贴合工作节奏
您觉得阻碍您养成健康饮食习惯最主要的原因是
工作太忙没时间准备/吃饭
健康餐饮成本太高
不知道什么样的饮食适合自己
已经习惯了原来的饮食方式不想改变
周边没有合适的健康餐饮选择
您是否有兴趣尝试专门适配设计师工作节奏的饮食健康习惯方案
非常感兴趣,愿意马上尝试
有点兴趣,可以先看看方案内容
无所谓,有没有都可以
不太感兴趣,不想改变现有习惯
您认为在高强度工作节奏下,养成适合的饮食健康习惯可行性有多高
完全不可行,根本挤不出时间
可行性较低,需要克服很多困难
有一定可行性,做好规划可以坚持
可行性很高,只要方法合适就能做到
如果尝试养成健康饮食习惯,您希望获得哪些支持
快速便捷的健康食谱推荐
高性价比健康外卖清单
工作场景便携健康食材推荐
饮食打卡监督社群
营养师个性化指导
您能接受为健康饮食方案每月额外花费多少钱
完全不想额外花钱
100元以内
101-300元
301-500元
500元以上
您是否有慢性肠胃相关的健康问题
有确诊的慢性疾病
偶尔肠胃不适,但没有确诊
几乎没有肠胃问题
有其他慢性健康问题
您对养成适合设计师群体的饮食健康习惯还有哪些其他想法或建议