您的年龄区间是？
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您每周平均工作时长是？
不超过40小时
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为目前财务工作的压力程度如何？
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
您日常入睡的时间大概是？
22点前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您日常平均每天的睡眠时长是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请您给自己的整体睡眠质量打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些财务工作内容最容易影响您的睡眠质量？
月末/年末结账
税务申报与稽查
财务报表编制
资金预算与筹划
审计对接工作
应对突发财务问题
在截止日期临近的工作周期内，您的睡眠受影响程度如何？
您是否尝试过改善睡眠的方法？
从未尝试
尝试过1-2种
尝试过3种及以上
一直在坚持调整睡眠
您身边同行业财务人员的睡眠情况普遍如何？
都很好
大部分较好
一半好一半差
大部分都较差
都很差
您对目前自己的财务的睡眠质量满意程度是？（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
睡眠质量是否对您白天的财务工作效率产生影响？
完全没有影响
轻微影响
中度影响
严重影响工作效率
睡眠质量下降会给您带来哪些负面影响？
工作注意力不集中
情绪易怒烦躁
处理财务数据出错率上升
身体免疫力下降
影响社交和生活
您是否认为财务岗位的特殊性是影响睡眠质量的核心原因？
说说您在改善睡眠质量过程中有哪些有效的经验或建议？