您的年龄阶段是？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您成为全职妈妈的时长是？
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您认为自己目前的整体健康状况如何？
非常健康
基本健康，偶尔有小不适
一般，存在慢性不适
不太健康，需要频繁调理
您是否认同全职妈妈也需要主动做好健康管理？
非常认同
比较认同
不太确定
不认同，重心应该放在孩子和家庭上
您给自己的全职妈妈的健康管理意识打多少分？（1分意识极低，10分意识很强）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均多久会主动关注一次和自身健康相关的内容？
几乎每天都关注
每周3-5次
每周1-2次
偶尔关注，一个月1-2次
几乎从不主动关注
您日常主要通过哪些渠道获取健康管理相关知识？
短视频平台（抖音、快手等）
社交平台（小红书、微博、微信公众号等）
亲朋好友分享
医院/社区健康讲座
书籍、健康类杂志
线上健康咨询平台
体检机构的健康科普
其他
您更愿意信任哪个渠道的健康管理内容？
专业医疗机构发布的内容
认证营养师/健康科普博主的内容
熟人分享的经验
商业健康管理平台的内容
都不太信任，自己感觉没问题就不用管
您是否会主动规划自己的健康管理项目？（比如体检、运动、饮食调理等）
每年都会固定规划，按时执行
有规划的想法，但很少能坚持执行
偶尔想起来会做一次，没有固定规划
从来没有规划过，所有时间都留给家庭了
您平时会关注哪些类型的健康管理内容？
基础疾病预防
产后身体恢复调理
体重管理
情绪/心理健康调节
肩颈腰劳损等劳损问题改善
睡眠健康调理
乳腺/妇科等女性专项健康
其他
影响您主动做健康管理的最主要原因是什么？
没有时间，要照顾孩子和家庭
没有经济预算，舍不得给自己花钱
健康意识不足，觉得不需要
找不到合适可信的健康管理渠道
没人帮忙带娃，没法出门参与相关项目
其他
您是否使用过付费的健康管理相关服务或产品？
经常使用
偶尔尝试过
只使用过免费内容，没有付过费
完全没接触过任何健康管理产品或服务
您获取健康管理内容时，最喜欢哪种内容呈现形式？
短视频讲解
图文笔记/文章
直播答疑
线下面对面讲座/指导
一对一在线咨询
您在选择健康管理渠道时，最看重哪些因素？
内容专业可信
时间灵活，方便随时观看学习
费用低廉甚至免费
内容贴合全职妈妈的实际情况
可以互动解答疑问
操作简单容易上手
您是否愿意参与社区免费组织的全职妈妈健康管理分享活动？
非常愿意，只要时间合适就参加
可以线上参加，线下没时间出门
要看内容是否感兴趣再决定
完全没兴趣，不想参加
对于目前获取健康管理知识的渠道，您觉得最不满意的地方是什么？