您的年龄阶段是
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您是否有规律进行运动健身的习惯
是，保持每周至少1次规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动
如果您运动健身，更倾向选择哪种场景
居家锻炼
户外公园/广场
商业健身房
社区运动场馆
付费孕产/健身工作室
您平时最喜欢的运动类型包含哪些
散步/快走
慢跑
瑜伽/普拉提
力量训练
广场舞/团操课
游泳
跳绳
产后修复类运动
其他
您平均每次运动的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您一般会在哪个时间段安排运动
孩子起床前的清晨
孩子上学/入园后的白天
孩子午休时间
孩子入睡后的晚上
周末家人带娃时抽出时间
您选择运动健身的主要动机是
产后恢复身材
改善精力缓解带娃疲劳
预防带娃带来的腰酸颈椎问题
保持健康提升免疫力
兴趣爱好打发空闲时间
改善情绪缓解焦虑
其他
目前影响您坚持运动健身的主要阻碍是
需要全天带娃，没有整块空闲时间
身体还没恢复，不适合运动
没人帮忙带娃，抽不出时间出门
运动花费太高，负担不起
找不到适合全职妈妈的运动课程/内容
一个人运动没有动力坚持不下去
没有适合的运动场地
其他
请您对目前自己的全职妈妈的运动健身习惯养成情况打分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您获取运动健身内容的主要渠道是
短视频平台（抖音/小红书等）
健身类APP
身边朋友推荐
社区/母婴机构推广
付费健身课程
您是否愿意为适合全职妈妈的专业健身课程付费
愿意，已经购买过相关课程
愿意尝试，但还没买过
不愿意，只接受免费内容
如果付费，您能接受的单节课程价格范围是
10元以内
11-30元
31-50元
51-100元
100元以上
您觉得碎片化运动内容更适合您的日程安排吗
非常适合，刚好可以利用带娃间隙练习
比较适合
不太适合，还是需要整块时间运动
完全不适合
您对目前接触到的针对全职妈妈的健身内容满意度打分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望运动健身能帮您解决哪些带娃带来的身体问题
腹直肌分离
盆底肌松弛
腰酸腰痛
圆头驼背颈椎问题
下肢水肿
体重超重肥胖
其他
如果社区开设针对全职妈妈的公益健身团课，您会参加吗
肯定参加
有空会尝试参加
大概率不会参加
肯定不参加