您好，非常感谢您抽出时间参与本次关于全职爸爸的饮食健康习惯的调研，本次调研旨在了解全职爸爸群体的饮食状况与健康习惯，为相关健康指导提供参考，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。
您的年龄阶段是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您所在的城市类型是
一线城市
新一线城市
二线城市
三四线城市
县城及乡镇
您家庭的月均总收入范围是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上
您日常是否需要负责全家人的饮食制作
每天都负责
每周负责3-5次
每周负责1-2次
几乎不负责
在全职爸爸的饮食健康习惯中，您是否会主动规划每日三餐
每天都会提前规划
偶尔会规划
很少规划，随买随做
从不规划
您日常早餐通常会选择哪些类型的食物
谷物类（面包、馒头、粥等）
蛋奶类（鸡蛋、牛奶、豆浆等）
蔬菜水果类
油炸类（油条、炸鸡等）
即食加工食品（饼干、预包装面包等）
不吃早餐
您吃早餐的频率是
每天都吃
每周吃4-6天
每周吃1-3天
几乎不吃
您外出就餐（含点外卖）的频率是
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
几乎不外出不点外卖
您选购食材时更关注哪些方面
新鲜度
价格
营养成分
是否方便处理
家人的口味偏好
您是否会主动参考饮食健康指南安排餐食
经常参考
偶尔参考
听说过但从未参考
没听说过相关指南
您每日摄入蔬菜水果的量大概是
不吃
少于200g
200-500g
超过500g
您是否有喝足够量饮用水的习惯
每天都能喝够推荐量（1500-1700ml）
大部分时间能喝够
偶尔能喝够
几乎从来喝不够
您日常饮酒的频率是
每天都喝
每周3-5次
每周1-2次
特殊场合才喝
从不饮酒
您对自身目前全职爸爸的饮食健康习惯打多少分（1分非常差，10分非常好）
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分
您认为影响您养成健康饮食习惯的主要因素有哪些
照顾孩子时间紧张，没时间准备健康餐食
缺乏饮食健康相关知识
自己本身更喜欢重口/不健康的食物
健康食材成本较高
没人监督提醒，难以坚持
您是否定期做身体健康体检
每年定期体检
每2-3年体检一次
很久没体检了，只有不舒服才去
从来没体检过
您平时会通过哪些渠道获取饮食健康知识
短视频平台
社交平台
专业书籍/科普文章
身边朋友家人分享
医院/营养师科普
几乎不主动获取相关知识