您的年龄是
20-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您成为全职爸爸的时长是
不满1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您当前居住的城市层级是
一线城市
新一线城市
二线城市
三四线城市
城镇及乡村
您当前家庭的月总收入区间是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-50000元
50000元以上
您孩子的年龄阶段是（可选最主要需要照顾的孩子）
0-1岁（哺乳期/婴儿期）
2-3岁（幼儿期）
4-6岁（学龄前）
7-12岁（小学）
13岁及以上（中学及以上）
您最初选择成为全职爸爸的主要原因是
配偶收入更高，职业发展更好
配偶工作忙碌无法兼顾家庭
个人职业规划调整，主动选择回归家庭
长辈无法帮忙协助带娃，不得不全职在家
其他
请您对自己整体感受到的压力程度评分（1分几乎无压力，10分压力达到顶峰）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
结合您的体验，以下经济方面的压力来源哪些您深有体会
个人没有主动收入，缺乏经济安全感
家庭开支完全依靠配偶，经济话语权低
家庭整体日常开支大，经济负担重
未来孩子教育、养老储备不足，对未来经济状况焦虑
个人职业中断，未来复出收入预期不确定
没有经济方面的压力
结合您的体验，以下家庭事务方面的压力来源哪些您深有体会
日均家务劳动时长过长，身体疲惫不堪
孩子教育辅导任务重，需要投入大量精力
配偶对家庭事务参与度低，所有事务需要自己承担
需要协调处理长辈关系，容易产生矛盾
多孩家庭照顾任务分配不均，精力跟不上
没有家庭事务方面的压力
结合您的体验，以下社会层面的压力来源哪些您深有体会
社会不认可全职爸爸的身份，觉得男性全职在家是‘没本事’
身边朋友都在工作，自己和社会职场脱节，没有共同话题
原来的职场社交圈逐渐疏远，缺少自己的社交生活
亲戚朋友的不理解，经常收到负面评价
身边几乎没有其他全职爸爸，找不到同类群体交流
没有社会层面的压力
结合您的体验，以下个人发展层面的压力来源哪些您深有体会
长期脱离职场，担心未来无法重返工作岗位
个人技能没有更新，和职场要求脱节产生焦虑
放弃原有职业发展路径，对个人前途感到迷茫
失去个人社交生活，个人情绪无法得到宣泄
长期家务带娃，没有属于自己的个人时间
没有个人发展层面的压力
结合您的体验，以下亲密关系层面的压力来源哪些您深有体会
和配偶的分工认知不同，经常因为家庭事务产生矛盾
经济地位不对等，夫妻关系中容易产生自卑心理
配偶不理解全职家务带娃的辛苦，觉得‘在家就是休息’
长期聚焦家庭，和配偶共同话题减少，沟通变少
夫妻双方对孩子教育理念不一致，经常发生冲突
没有亲密关系层面的压力
在您感受到的所有压力中，占比最高的是哪一类
经济来源类压力
家庭事务类压力
社会偏见类压力
个人发展类压力
亲密关系类压力
您身边有没有其他您认识的全职爸爸
没有，我只认识我自己
1-2个
3-5个
6个及以上
您是否会和身边其他全职爸爸交流讨论全职爸爸的压力来源相关问题
当您感受到压力时，您主要的缓解方式是
自己消化，不告诉任何人
和配偶沟通倾诉
和朋友交流倾诉
通过运动、刷手机等方式自我缓解
寻求专业心理帮助
您认为当前社会对全职爸爸这个群体的包容度怎么样
非常包容，大多数人都能理解
比较包容，部分人能理解
一般，一半一半
不太包容，很少人能理解
完全不包容
您对当下全职爸爸的生活状态的满意度评分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★