您的年龄范围是
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您的身高是
150cm以下
151-160cm
161-170cm
171-180cm
180cm以上
您的体重是
45kg以下
46-55kg
56-65kg
66-80kg
80kg以上
您日常饮食的主要来源是
自己在家做饭
家人做饭
外出就餐/外卖
单位/社区食堂
您是否经常不吃早餐
几乎每天都不吃
每周3-5天不吃
每周1-2天不吃
几乎每天都吃
您日常饮食中常摄入的食物种类有哪些
全谷物/粗粮
新鲜蔬菜
新鲜水果
畜禽肉
水产品
蛋类
奶类及奶制品
大豆及豆制品
油炸食品
腌制食品
甜点甜食
您平均每天大概吃多少份蔬菜（一份约为一个拳头大小的生重）
您平均每天大概吃多少份水果（一份约为一个拳头大小的生重）
您日常会不会主动控制油盐糖的摄入量
一直都会主动控制
大部分时候会控制
偶尔会控制
几乎不会控制
您每天大概喝多少水
不足1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您日常喝得最多的饮品是
白开水/矿泉水
茶/无糖茶饮
黑咖啡
含糖奶茶
含糖饮料
含酒精饮品
您是否有吃零食的习惯
每天都吃
每周吃3-5次
每周吃1-2次
几乎不吃
您常选择的零食种类是
坚果类
水果类
糕点饼干
膨化食品
肉干肉脯
糖果巧克力
您是否有饮酒的习惯
几乎每天都喝
每周饮酒3-5次
每周饮酒1-2次
仅聚会偶尔喝
完全不饮酒
针对社区居民的饮食健康习惯相关知识，您了解的程度是
您获取饮食健康知识的渠道主要是
社区宣传活动
短视频/社交平台
电视/报纸
家人朋友分享
专业医护人员
专业书籍/文献
您是否会主动调整自己的饮食结构来保持健康
会主动调整，并且长期坚持
偶尔调整，很难坚持
知道应该调整但没有行动
完全不会调整
请对您自己饮食结构的健康程度打分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★