您的年龄段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的职业是
学生
公务员/事业单位人员
企业员工
自由职业者
个体户/创业者
退休人员
其他
您的个人月均收入范围是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上
无收入
您认为自己目前整体的心理健康水平如何
非常好，几乎没有负面情绪
比较好，偶尔会有小情绪但能很快调节
一般，经常会感到焦虑或低落
比较差，负面情绪持续存在，已经影响日常生活
非常差，无法正常开展日常活动
请对您近一个月的心理压力程度打分（1分=完全无压力，10分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您感受到压力主要来源于哪些方面
工作/学业压力
经济压力
人际关系（含婚恋关系）
子女教育
身体健康问题
家庭责任
居住环境问题
其他
近半年来，您是否出现过持续两周以上的情绪低落、兴趣减退情况
从未出现过
偶尔出现，很快恢复
经常出现，对生活有一定影响
长期存在，严重影响生活
当您出现负面情绪时，通常会采取哪些调节方式
自我消化调节（如运动、听歌、刷视频）
向家人朋友倾诉
寻求专业心理咨询帮助
通过烟酒、暴饮暴食等方式发泄
旅游/外出散心
暂时逃避，不去处理
其他
您是否曾经或现在接受过专业的心理咨询或心理治疗
长期接受专业帮助
曾经接受过，现在不需要了
有过想法但还没有尝试
从未考虑过
您对当前一二线城市的心理健康服务资源是否满意
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
不了解相关资源
您认为在一二线城市生活，对个人心理健康状况影响最大的因素是什么
生活节奏太快
竞争压力过大
社交圈子窄，孤独感强
房价/生活成本太高
配套心理健康服务不足
社会舆论与比较焦虑
其他
过去一年，您的睡眠质量如何
非常好，入睡快且一觉睡到天亮
比较好，偶尔会失眠
一般，每周1-3次失眠
不好，经常失眠，需要借助药物帮助
非常差，长期失眠
您是否会主动关注心理健康相关的知识内容
经常主动关注学习
偶尔会刷到相关内容，会点进去看
几乎不关注
完全不关注
您主要从哪些渠道获取心理健康相关内容
社交平台（抖音、小红书、微博等）
医院或心理咨询机构宣传
学校/单位组织的科普活动
亲友分享
专业书籍或学术内容
其他
您如何看待一二线城市居民心理健康问题，整体趋势是
问题越来越突出，需要更多关注
和过去相比变化不大
随着社会发展，大家越来越重视，整体会慢慢变好
不太清楚
您认为目前大众对于一二线城市居民的心理健康状况的重视程度足够吗
对于改善一二线城市居民的心理健康状况，您有什么建议？