您好!我们正在开展全国大学生运动健身习惯相关调研,旨在了解当代大学生的日常运动现状与健身需求,恳请您花费几分钟时间填写这份问卷,您的回答对我们非常重要,感谢您的支持与参与!
您是否有规律的运动健身习惯
有,长期坚持
偶尔有,不太规律
几乎没有
完全没有
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您平时最喜欢参与的运动项目有哪些
跑步/健走
篮球/足球/排球等球类运动
健身器械训练
瑜伽/普拉提
游泳
跳绳
骑行
舞蹈类
其他
您通常会选择在哪里进行运动健身
学校体育场
学校健身房
校外商业健身房
户外公园/道路
宿舍居家锻炼
其他
您一般会在哪个时间段安排运动健身
早上起床后
中午午休时
下午放学后
晚上睡前
没有固定时间段,有空就去
您进行运动健身的主要动力是什么
强身健体,增强抵抗力
减肥塑形,改善体态
释放压力,调节情绪
养成健康的生活习惯
兴趣爱好,享受运动过程
受身边同学朋友影响
学校体育课要求
其他
您认为影响您坚持运动健身习惯的主要障碍有哪些
学业任务重,没有空闲时间
附近没有合适的运动场地/设施
缺乏运动相关知识,不知道怎么练
意志力不足,难以坚持
运动成本太高,负担不起
没有一起运动的伙伴,缺乏动力
身体原因不适合运动
其他
您是否愿意为了更好地进行运动健身付费
完全不愿意
可以接受小额付费,比如办理学校健身房季卡/月卡
愿意付费,能接受每年数百元的健身相关开销
愿意付费,预算充足,不介意高额开销
您平时会通过哪些渠道获取运动健身相关知识
抖音、小红书等社交平台
健身类APP
学校体育老师
身边有健身经验的朋友
运动健身相关书籍/杂志
几乎不主动获取相关知识
其他
您是否有固定一起运动健身的伙伴
一直有,长期结伴运动
偶尔有,不一定固定
从来没有,都是自己运动
请您对自己目前的运动健身习惯打分(1分代表非常不健康,5分代表非常健康)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有过尝试培养运动健身习惯但最终放弃的经历
从来没有
有过1-2次
有过3-5次
经常尝试,都没能坚持下来
您觉得哪些方式可以帮助大学生更好地坚持运动健身
学校增加免费开放的运动场地
学校降低校内健身房收费
开展运动健身相关科普讲座
组建班级/校级运动社团,提供结伴运动机会
推出运动打卡奖励活动
开设更多适合不同基础的体育选修课
其他
疫情后您的运动健身频率和之前相比有什么变化
比之前增加了
和之前差不多
比之前减少了
疫情前后都几乎不运动