您好！我们正在开展华北地区高中生使用习惯相关调研，希望通过您的反馈了解真实情况，为相关研究提供可靠数据支持。本次调研为匿名形式，所有信息仅用于汇总分析，请您放心填写。
您每天使用电子设备的总时长大概是
少于30分钟
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您日常使用电子设备最常用于哪些场景
在线课程学习
完成作业查资料
社交聊天
刷短视频看资讯
玩游戏
其他
您有没有制定过固定的使用时长计划
一直有明确计划
偶尔会制定
几乎没有制定过
完全没有计划
您认为自己当前的高中生使用习惯是否健康合理
非常健康合理
基本健康合理
不太健康合理
很不健康合理
您每天的课外阅读时长大概是
少于15分钟
15分钟-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
在学习过程中，您更习惯用哪种方式记笔记
手写记在纸质笔记本上
用电子设备输入记笔记
两种方式结合使用
很少记笔记
您认为哪些因素会影响您形成良好的使用习惯
自身自律性
家长引导
学校管控
同伴影响
产品设计
其他
您是否认为当前的高中生使用习惯相关引导能够满足需求
您对自己当前整体使用习惯的满意度打多少分？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）