您所在的城市属于
华东一线城市（上海/南京/杭州/苏州/青岛等）
华东二线城市
华东三四线城市
华东县城及乡镇
您日常最常使用的数字化工具/平台有哪些（可多选）
学习刷题类APP
社交聊天类APP
短视频娱乐类APP
知识资讯类平台
网购生活类平台
游戏类平台
你认为自己目前对常用数字化工具的依赖程度属于哪个等级
完全不依赖，离开完全不影响生活学习
轻度依赖，偶尔使用，离开无明显影响
中度依赖，每天都需要用，离开会有点不习惯
重度依赖，几乎离不开，离开会严重影响学习生活
请您对常用学习类工具的用户体验进行评分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对常用娱乐类工具的用户体验进行评分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有意识控制过自己对常用平台的依赖程度
从未意识到，也没有控制过
意识到了，尝试控制但失败了
意识到了，能够有效控制
不需要控制，本身使用很合理
您觉得哪些因素会提升您对一款平台的依赖程度（可多选）
功能满足学习/娱乐需求
使用流畅不卡顿
内容符合个人兴趣
好友都在使用，需要互动
可以帮助打发碎片化时间
您觉得当前依赖的常用工具对您的学习成绩影响是
正面影响，帮助提升学习效率
没有明显影响
负面影响，占用太多学习时间
不确定
您觉得当前依赖的常用工具对您的人际交往影响是
正面影响，拓展了社交圈
没有明显影响
负面影响，减少了线下社交
不确定
如果一款工具停止运营，你会产生不适应的感觉吗
完全不会，很快就能找到替代
会有点不适应，但是很快能调整
会非常不适应，很难找到合适替代
您认为过度提升依赖程度会带来哪些问题（可多选）
影响专注力，无法长时间静下心学习
占用大量休息时间，睡眠不足
减少线下交流，变得不愿意社交
容易被不良信息诱导
没有明显问题
你的父母是否关注过你对网络工具的依赖程度
完全没有关注过
偶尔会提醒控制使用
经常会管控使用时间
完全放任不干预