您给自己当前整体的压力程度打多少分（1分压力最低，5分压力最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己的高中生压力来源主要属于哪一类别
学业学习类
人际关系类
家庭环境类
未来发展类
个人身心类
您认为以下哪些属于您主要的压力来源
考试成绩排名
课程难度大作业多
父母期望过高
和同学相处不融洽
和老师沟通有障碍
担心高考志愿选择
担心未来升学就业
个人身材外貌焦虑
睡眠时间不足
家庭经济压力
学业给您带来的压力程度有多大（1分几乎无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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人际关系给您带来的压力程度有多大（1分几乎无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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家庭给您带来的压力程度有多大（1分几乎无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来发展给您带来的压力程度有多大（1分几乎无压力，10分压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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和上一学年相比，您感受到的压力有什么变化
明显变小
略微变小
基本没有变化
略微变大
明显变大
当您感受到压力时，您通常会通过哪些方式疏解
和朋友倾诉
和家长老师沟通
运动听歌等爱好
睡觉休息
刷短视频打游戏
写日记自我消化
不会主动疏解
您目前所在学校是否开设了专门针对高中生压力来源的心理健康疏导课程
开设了，并且经常开展相关活动
开设了，但很少开展活动
没有开设，但是有心理咨询室
完全没有相关设置
您的父母是否关注过您提到的压力来源
经常主动询问关心
偶尔会问，也会提供帮助
只关心成绩，很少关心压力
完全没有关注过
您认为目前学校和家庭在应对高中生压力上，还有哪些可以改进的地方
您是否会主动和家长老师谈论自己的高中生压力来源
经常会，会主动寻求帮助
只有压力大到无法承受的时候才会说
从来不会说，习惯自己扛着
您认为社交媒体上关于高中生压力的讨论，是否影响了你对自身压力的感受
影响很大，让我更焦虑了
有一点影响，让我觉得压力是普遍的
几乎没有影响
完全没关注过相关内容
您身边的同学讨论最多的压力相关话题是哪几个
学业考试压力
升学压力
和父母的矛盾
社交关系压力
外貌身材焦虑