您目前整体感受到的压力水平如何
完全没有压力
轻微压力
中度压力
较大压力
极大压力
您感受到压力主要来自哪些方面（可多选）
学业考试成绩
作业量与课程进度
升学与高考目标
父母的期望
老师的要求
同学之间的竞争
人际关系
自我要求与期待
未来发展规划
经济与家庭条件
身心健康问题
请对学业相关压力的强度打分（1分=几乎无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对人际关系相关压力的强度打分（1分=几乎无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对家庭相关压力的强度打分（1分=几乎无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对未来发展相关压力的强度打分（1分=几乎无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪项学业相关因素给您带来的压力最大
日常作业量过大
考试频率过高
排名与成绩对比
课程难度超出能力
升学目标距离较远
时间不够用
您父母对您的学业期望对您造成的压力如何
完全没有压力
压力较小
压力适中
压力较大
压力极大
您和同学之间的成绩竞争带来的压力如何
完全没有压力
压力较小
压力适中
压力较大
压力极大
哪些人际关系场景会给您带来压力（可多选）
和父母沟通不畅
和同学发生矛盾
处理和异性同学的关系
害怕被老师批评/提问
难以融入集体
您目前的睡眠质量是否受到压力的影响
完全不受影响
轻度影响，偶尔失眠
中度影响，经常入睡困难
严重影响，长期失眠/睡眠质量差
压力是否已经影响到您的日常学习效率
完全没有影响
轻度影响，效率略有下降
中度影响，效率明显下降
严重影响，无法正常学习
压力是否已经影响到您的情绪状态
完全没有影响
轻度影响，偶尔情绪低落烦躁
中度影响，经常情绪不稳定
严重影响，长期处于负面情绪中
当您感受到压力时，通常会通过哪些方式排解（可多选）
和朋友家人倾诉
运动锻炼
听歌刷视频等娱乐活动
写日记/自我消化
找学校心理老师咨询
睡觉
吃东西
没有排解方式，一直压抑着
您认为学校目前提供的压力疏导相关支持是否足够
完全不够，几乎没有支持
不太足够，支持有限
一般，能满足基本需求
比较足够，帮助很大
非常足够
您身边的同学普遍压力水平如何
大部分都没有什么压力
大部分只有轻微压力
大部分是中度压力
大部分都有较大压力
大部分都压力极大