您目前的家庭居住情况是
和父母一起居住
和父亲/母亲一方居住
和祖父母/外祖父母居住
其他情况
您认为自己目前的整体情绪状态如何
非常好,大部分时间都很开心
比较好,偶尔会有不开心
一般,一半时间会感到低落焦虑
不太好,经常感到情绪低落
非常不好,大部分时间都处于负面情绪中
最近一个月,您因为初中生心理健康相关问题咨询过专业人士吗
没有咨询过
咨询过学校心理老师
咨询过校外专业心理咨询师
咨询过医生
请您对自己最近一周的压力程度打分(1分完全没压力,10分压力大到无法承受)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的压力主要来自以下哪些方面
学业考试成绩
同学人际关系
和父母的家庭关系
对未来发展的迷茫
自身外形外貌
其他方面
当您产生负面情绪时,您更倾向于怎么处理
自己憋在心里不说
向身边朋友倾诉
和父母或老师倾诉
通过运动、兴趣爱好等方式发泄
找专业人员求助
您认为自己和班级同学的相处情况怎么样
非常融洽,有很多要好的朋友
比较融洽,有几个关系不错的同学
一般,只有普通的同学交往
不太融洽,很少和同学来往
很不好,经常和同学发生矛盾
您和父母的沟通频率是怎样的
每天都会主动沟通日常
一周沟通几次,聊学校的事情
很少沟通,只有必要的时候才说话
几乎不沟通,经常发生争吵
您是否有主动了解过初中生心理健康状况相关的知识
从来没有了解过
偶尔在课本/网络上看到过
主动搜索了解过
参加过学校相关的科普讲座
您所在学校是否开设了固定的心理健康课程
每周都有固定课程
偶尔开展相关讲座
从来没有开设过
不清楚有没有
如果学校设立了免费的心理咨询室,您愿意去求助吗
愿意,遇到问题会主动去
不确定,实在没办法会考虑
不愿意,觉得去心理咨询说明自己有问题
不愿意,担心被同学议论
请您对自己的自信心打分(1分非常不自信,10分非常自信)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您觉得哪些方式对改善青少年心理健康更有帮助
学校开设常态化心理健康课程
家长学习相关知识多和孩子沟通
提供免费便捷的专业心理咨询
减少学业压力和考试排名
多开展户外活动和团体活动