匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）

请根据您过去一个月的实际情况回答以下问题
近一个月，晚上上床睡觉的时间
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，从上床到入睡所需时间
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，早上起床的时间
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，每夜实际睡眠时间（小时）
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否因不适而睡眠不佳
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否在晚上感到太热或太冷
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否做噩梦
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否因疼痛不适而影响睡眠
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否因咳嗽或打鼾而影响睡眠
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否因呼吸不畅而影响睡眠
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否因感到太热或太冷而影响睡眠
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否做噩梦而影响睡眠
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否有其他影响睡眠的事情
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，总体睡眠质量
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否服用催眠药物
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否有开车、吃饭或参加社交活动时感到困倦
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）
近一个月，是否有保持足够的热情完成事情方面的困难
A.无困难/无影响/满意（0分）
B.轻微（1分）
C.中等（2分）
D.严重（3分）

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