您是否关注过自身的健康管理相关内容
非常关注,日常会主动了解
偶尔关注,有需要才会了解
很少关注,几乎没留意过
完全不关注
请您对自己当前的健康状况打分(1分最差,5分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常会通过哪些渠道获取健康管理相关知识
社交媒体平台(抖音、小红书等)
院校健康教育课程/讲座
医院/体检机构宣传
同学朋友分享
专业健康类书籍文献
其他
您是否有固定的健康管理计划
有,并且一直坚持执行
有,但经常无法坚持
有过想法,但没有制定具体计划
完全没有想过
您日常会进行哪些健康管理相关行为
规律运动健身
定期体检
规律作息不熬夜
健康饮食控制
保持情绪管理/心理调节
戒烟限酒
几乎没有任何健康管理行为
您向同校同学主动分享健康管理理念与方法的可能性有多大(0分完全不可能,10分非常可能)
您所在院校是否开设过关于健康管理的相关健康教育课程
有,并且修读过相关内容
有,但没有修读过
不清楚有没有
没有开设
您对当前自身的健康管理意识水平打几分(1分非常薄弱,10分非常强)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您觉得限制自己养成良好健康管理习惯的主要因素是
科研学业压力大,没有时间
缺乏相关知识,不知道怎么管理
自制力不足,无法坚持
没有对应的氛围和引导
经济条件限制
其他
您认为学校可以通过哪些方式提升研究生的健康管理意识
增加相关健康教育课程
组织健康主题讲座活动
完善校园运动健身设施
定期组织免费体检
推送健康管理相关科普内容
其他