您的研究生专业类型属于
文科类
理工科类
医学类
农学类
艺术体育类
其他
您是否认为现阶段自身研究生心理健康状况良好
完全符合，状态很好
基本符合，整体稳定
不确定，偶尔有波动
不太符合，状态较差
完全不符合，状态很差
您近半年平均每周感到焦虑、压抑的频率是
几乎没有
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都有
您认为现阶段影响自身心理健康的主要因素有哪些
科研学业压力
就业求职压力
经济压力
人际关系问题
情感婚恋问题
家庭期待压力
身体疾病因素
未来发展不确定性
您所在院校是否配备了专业的研究生心理健康咨询服务
有，且宣传推广到位，我很清楚相关资源
有，但宣传不足，我只了解一点点
有，但我不知道怎么使用
没有相关服务
不清楚有没有
如果出现心理困扰，您是否愿意主动寻求学校心理健康服务的帮助
非常愿意
比较愿意
不确定，要看情况
不太愿意
完全不愿意
您不愿意寻求校内心理健康帮助的主要原因是
不信任咨询效果
担心隐私泄露
觉得自己可以调整不需要帮助
咨询预约太麻烦
没有不愿意，我会主动寻求帮助
请您对目前自身的心理状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您出现心理情绪问题时，通常会选择哪些方式调整
自我调节消化
和身边朋友同学倾诉
和家人沟通
寻求专业心理咨询帮助
通过运动、娱乐等方式转移注意力
没有调整方式，任由情绪发展
您是否接受过专业的心理咨询或心理治疗
长期接受专业帮助
接受过1-2次专业帮助
从未接受过，但有过想法
从未接受过，也没有想法
您认为研究生阶段的心理健康状况对未来发展的影响大吗
影响非常大
有一定影响
影响很小
几乎没有影响
不清楚
您所在院校是否会定期开展研究生心理健康相关的科普或筛查活动
每学期都会开展
每年开展一次
很少开展
从来没有开展过
不清楚有没有
您如何评价目前华北地区高校针对研究生的心理健康保障工作
非常好，资源充足能满足需求
比较好，基本能满足需求
一般，资源有限只能满足部分需求
比较差，资源不足难以满足需求
非常差，几乎没有相关保障