您留学的院校所在区域是成都哪个行政区
锦江区
青羊区
金牛区
武侯区
成华区
龙泉驿区
青白江区
新都区
温江区
双流区
郫都区
成都东部新区
其他远郊区域
您认为留学生健康管理意识对个人留学期生活的重要程度是
完全不重要
不太重要
一般重要
比较重要
非常重要
请对您自身的留学生健康管理意识水平打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会主动定期进行健康体检
一定会，每年至少1次
偶尔会，不舒服才会去检查
几乎不会，很少关注体检相关事项
您日常会主动关注哪些健康相关的信息
传染病预防
心理健康调节
饮食营养健康
运动健身规划
常见疾病用药指导
睡眠健康管理
几乎不关注任何健康信息
您是否会主动记录自己的日常健康状态（比如睡眠时长、运动情况、血压血糖等）
当您出现轻微身体不适的时候，您会如何处理
自行购买药物处理
主动联系学校校医或前往医院检查
硬扛过去，不做特殊处理
咨询国内的家人/医生后再处理
您是否了解所在学校提供的留学生健康服务相关资源
非常了解，知道对接渠道
了解一点，但不知道具体怎么使用
完全不了解，没接触过相关信息
您的日常作息是否规律
非常规律，每天固定作息
比较规律，偶尔熬夜
很不规律，经常熬夜昼夜颠倒
您如何评价自己的心理健康状态
非常好，很少有负面情绪
比较好，偶尔有情绪波动可以自行调节
一般，经常出现焦虑抑郁情绪，调节效果一般
比较差，负面情绪已经影响正常生活，需要专业帮助
当您出现心理压力过大或者负面情绪无法排解时，您会
主动寻求学校心理咨询服务
和家人朋友倾诉缓解
自己硬扛消化
通过烟酒、网游等方式麻痹自己
您获取健康管理相关知识的主要渠道是
学校官方宣传
国内社交媒体平台
海外社交媒体平台
留学同学朋友分享
专业医学科普账号
其他
您是否会主动遵循健康管理相关的知识调整日常行为习惯
一定会主动调整
看情况，只有影响到身体才会调整
几乎不会，觉得麻烦维持原有习惯
您所在的学校是否会定期开展面向留学生的健康知识宣传活动
会，每个学期都有
偶尔会，一年1-2次
几乎不会，从来没参加过
您觉得目前成都针对留学生的健康管理服务还有哪些可以改进的地方