您的年龄阶段
22-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁及以上
您目前的任教周课时量大概是
10节及以下
11-15节
16-20节
20节以上
您是否有吸烟/饮酒的习惯
既吸烟也饮酒
只吸烟不饮酒
只饮酒不吸烟
既不吸烟也不饮酒
您是否每天规律按时吃三餐
每天都规律按时吃
大多数时候规律
偶尔规律
几乎从不规律
您不吃早餐最主要的原因是
早上时间来不及
没有吃早餐的习惯
没胃口不想吃
为了控制体重
结合您的教师饮食健康习惯，您觉得单位餐食搭配是否合理
非常合理，营养均衡
比较合理
不太合理，油盐过重
很不合理，完全没考虑营养搭配
您日常饮食中摄入较多的食物类型有哪些（可多选）
蔬菜水果
主食（米面谷物）
红肉（猪肉牛肉羊肉）
白肉（鸡鸭鱼肉）
油炸食品
甜食甜点
腌制加工食品
您平均每天喝多少白开水/纯净水
1000ml及以下
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您日常最喜欢喝的饮品是
白开水/纯净水
茶类
含糖奶茶/饮料
咖啡
功能性饮料
您是否会主动学习了解饮食健康相关知识
经常主动学习了解
偶尔看看
几乎不会关注
完全没兴趣
您是否存在因为工作原因打乱饮食健康习惯的情况
每天都会，备课加班错过饭点
经常，每周有3-5次
偶尔，每周1-2次
几乎不会
您目前的BMI（体重公斤数除以身高米数平方）属于哪个范围
偏瘦（低于18.5）
正常（18.5-23.9）
超重（24.0-27.9）
肥胖（28.0及以上）
您是否存在和饮食相关的慢性疾病
没有
有，为高血压
有，为高血脂
有，为糖尿病
有，为肠胃疾病
其他饮食相关慢性疾病
您对自己当前的饮食健康习惯打多少分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对于培养更健康的教师饮食健康习惯，有哪些疑问或需求