您的教龄为
3年及以下
4-10年
11-20年
21年及以上
您目前是否担任班主任或行政职务
仅担任学科教学，不担任其他职务
担任班主任
担任学校行政职务
同时担任班主任和行政职务
您目前每周的授课课时数为
10节及以下
11-15节
16-20节
21节及以上
您对自己当前的整体教师心理健康状况打分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否经常感受到职业压力对自身心理状态的影响
完全不会，心理状态很稳定
偶尔会有轻度影响
经常感受到中度影响
一直有很严重的影响
您认为影响教师心理健康状况的主要压力来源有哪些
学生成绩与升学压力
班级管理压力
教研与职称评审压力
薪资待遇不满意
家校沟通矛盾
工作时长过长，个人休息时间不足
您是否出现过以下与心理状态相关的不适情况
从未出现
偶尔出现睡眠不足、情绪低落的情况
经常出现焦虑、易怒、失眠的情况
长期处于情绪低落、对工作失去兴趣的状态
当您出现心理困扰时，您会选择哪种处理方式
自行调节消化
和同事家人倾诉
寻求学校心理辅导帮助
寻求专业心理咨询/治疗
不会处理，任其发展
您所在学校是否提供过针对教师心理健康状况的辅导或疏导活动
从未组织过
每年组织1-2次
每学期组织1-2次
每月都有相关活动
您向他人推荐您当前教师这份工作的可能性有多大？（0-10分）
您对改善教师工作体验，维护良好的教师心理健康状况有什么具体建议？