您好！我们正在开展苏州市家长睡眠质量市场调研，感谢您抽出宝贵时间参与本次调研，您的真实反馈对我们非常重要。
您孩子的年龄阶段是
0-3岁婴幼儿
4-6岁学龄前
小学1-3年级
小学4-6年级
初中
高中及以上
您目前每天总的睡眠时间大约是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您通常的入睡时间是
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您通常的起床时间是
5:00之前
5:00-6:00
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00之后
您是否存在入睡困难的问题
几乎每天都有
一周3-4次
一周1-2次
偶尔出现
从未出现
您是否会在夜间频繁醒来
几乎每天都有
一周3-4次
一周1-2次
偶尔出现
从未出现
您醒来后是否会觉得身体疲惫、没有休息好
几乎每天都有
一周3-4次
一周1-2次
偶尔出现
从未出现
影响您睡眠质量的主要因素有哪些
孩子夜间哭闹/需要照顾
孩子学业相关焦虑
工作压力大
家庭琐事操心
电子产品使用过度
睡眠环境不佳
身体不适
其他
您周末/节假日的睡眠和工作日相比
睡眠时间变长，睡眠质量更好
睡眠时间变长，但睡眠质量没有变化
睡眠时间变长，但睡眠质量更差
睡眠时间和质量都没有明显变化
睡眠时间变短，睡眠质量更差
您是否尝试过改善自身睡眠的方法
尝试过多种方法
尝试过1-2种方法
听说过但没尝试过
从来没有想过尝试
您尝试过哪些改善睡眠的方式
调整作息时间
改善睡眠环境
运动锻炼
使用助眠产品（如助眠枕、香薰等）
咨询医生/使用助眠药物
冥想/放松训练
减少睡前电子产品使用
其他
您是否有购买助眠产品的经历
经常购买
偶尔购买
从未购买，但有意愿购买
从未购买，也没有意愿购买
您的年龄区间是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您的家庭居住区域是苏州哪里
姑苏区
虎丘区
吴中区
相城区
吴江区
工业园区
高新区
昆山市
张家港市
常熟市
太仓市