您好！本次调研旨在了解深圳市职场新人睡眠质量现状与行业趋势，您的反馈对我们的研究非常重要，感谢您抽出宝贵时间参与本次调研。
您的年龄是
18-20岁
21-23岁
24-26岁
27岁及以上
您目前所在的行业是
互联网/信息技术
金融/保险
制造业
教育培训
医疗健康
文化传媒
零售/餐饮
其他
您平均每天的工作时长大约是
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否需要经常性加班
几乎不需要
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都加班
您认为工作压力对自身睡眠质量的影响程度是（1分影响最小，5分影响最大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每天的入睡时间大概是
22点前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您平均每天的睡眠时长是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您存在以下哪些睡眠困扰
入睡困难
易惊醒
多梦
早醒
睡醒后依然疲惫
没有明显困扰
入职之后您的睡眠质量发生了什么变化
明显变差
稍微变差
没有明显变化
稍微变好
明显变好
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些
工作压力大
通勤时间长
加班/工作琐事占用休息时间
睡前刷手机停不下来
住宿环境嘈杂
饮食习惯
其他
您尝试过哪些改善睡眠质量的方式
从未尝试改善
调整作息时间
睡前泡脚/泡澡
助眠香薰/音乐
服用助眠产品
运动健身
其他
您尝试的改善方法是否有效
完全没效果
效果不明显
有一定效果
效果很好
没尝试过改善方法
您对目前自身的睡眠质量满意度是（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司是否关注员工睡眠健康
完全不关注
不太关注
一般关注
比较关注
非常关注
您所在企业目前提供过哪些和睡眠健康相关的员工福利
没有相关福利
睡眠健康科普讲座
体检包含睡眠相关项目
助眠相关福利礼品
弹性作息减少熬夜
其他