成都市创业者睡眠质量舆情监测调研

您好,为了了解成都市创业者睡眠质量现状,我们开展本次舆情监测调研,您的反馈对我们非常重要,感谢您抽出时间参与填写。
您的性别是
男
女
您的年龄属于哪个区间
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您创业至今时长为
1年以内
1-3年
3-5年
5年以上
您的创业领域属于哪个行业
互联网科技
餐饮零售
文化传媒
医疗健康
制造业
其他
您认为自身的睡眠总体质量如何
非常好
比较好
一般
比较差
非常差
请对您最近一个月的睡眠质量打分(1分最差,10分最好)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每天的睡眠时间大概是
少于4小时
4-6小时
6-8小时
8小时及以上
您平均入睡需要多长时间
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
您每周有几天会出现入睡困难的情况
几乎没有
1-2天
3-4天
5天及以上
您每周有几天会在夜间无意识醒来,且难以再次入睡
几乎没有
1-2天
3-4天
5天及以上
您是否会因为工作压力影响入睡状态
完全不会
偶尔会
经常会
每次都被影响
哪些因素会影响您的睡眠状态
项目融资压力
团队管理问题
业绩增长压力
行业竞争焦虑
作息不规律
其他
您是否关注过自身创业者睡眠质量相关的改善方法
从未关注,不觉得有问题
偶尔关注,但没有尝试
关注过,也尝试过改善
长期通过方法调整睡眠
您通常会通过哪些方式改善睡眠
运动健身
调整作息
助眠产品(眼罩、香薰等)
心理咨询
药物调理
不采取任何改善措施
其他
睡眠问题是否影响到了您日常的创业工作状态
完全没有影响
轻微影响,效率略微下降
中度影响,注意力难以集中
严重影响,无法正常推进工作
您身边其他创业好友是否普遍存在睡眠问题
几乎没有,大家睡眠都很好
少数人存在
一半左右存在
大部分都存在睡眠问题
您是否会因为睡眠质量问题产生焦虑情绪
完全不会
偶尔会
经常会
一直会
您对改善创业者睡眠质量还有哪些建议和想法
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