您的年龄区间是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的月收入范围是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20000元以上
您日常工作的平均久坐时长大概是
4小时以内
4-8小时
8-12小时
12小时以上
您是否有固定的运动健身安排
有，每周固定频次
偶尔运动，没有固定安排
几乎不运动
您每次运动健身的平均时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您平时更倾向选择哪种运动健身方式
健身房训练
户外跑步/骑行
居家跟练健身视频
团体球类运动
瑜伽/普拉提
舞蹈类运动
其他
您坚持运动健身的主要动力来自
维持身体健康，改善久坐带来的不适
管理体重，改善外形
释放工作压力，调节情绪
兴趣爱好，享受运动过程
社交需求，认识同好
医生建议改善身体状态
对于自由职业者运动健身习惯而言，您目前遇到的主要阻碍是
工作时间不固定，难以抽出固定时间
经济成本过高，负担不起健身房/私教费用
缺少运动氛围，难以长期坚持
没有合适的运动场地
不知道科学健身方法，没有运动计划
本身对运动没兴趣
身体原因无法运动
您对自己目前运动健身习惯的满意度打几分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为运动健身定期支出费用
不愿意，只做免费运动
愿意，每月支出在100元以内
愿意，每月支出100-500元
愿意，每月支出500元以上
您获取运动健身相关知识和内容的主要渠道是
短视频平台（抖音、小红书等）
健身类APP
专业书籍/公众号文章
朋友推荐
私教指导
几乎不主动获取相关内容
您向其他同为自由职业的朋友推荐您正在使用的健身方式/健身场所的可能性有多大（0分完全不愿意，10分非常愿意）
您对养成规律的自由职业者运动健身习惯，有什么其他感受或者建议吗