您好！为更好地了解苏州市公务员饮食健康习惯现状，精准匹配公务员群体的健康培训需求，我们开展本次调研。您的反馈对我们设计贴合需求的培训内容十分重要，恳请您根据实际情况填写问卷。
您的年龄阶段是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的工作年限是
3年及以下
4-10年
11-20年
21年及以上
您的日常工作性质属于
以室内坐班为主
经常外出调研/执法
出差频次较高
其他
您平均每周在外就餐（含单位食堂、外卖）的次数是
不超过3次
4-10次
11-20次
21次及以上
您日常的三餐是否规律
非常规律，基本固定时间用餐
大部分时间规律，偶尔因工作打乱
很不规律，经常错过用餐时间
您日常饮食中更偏好以下哪些类别的食物
高油重盐食物
甜食甜点
红肉（猪牛羊等）
白肉（鸡鸭鱼虾等）
新鲜蔬菜水果
粗粮杂粮
您是否有主动控制每日摄入盐、油、糖的量
一直都有严格控制
偶尔会注意，没有严格控制
完全没有关注过这个问题
您平均每日的饮水量大概是
不足1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您是否存在饮酒习惯
从不饮酒
偶尔饮酒（每月不超过2次）
经常饮酒（每周1-3次）
几乎每天都饮酒
您认为自身目前的公务员饮食健康习惯如何
非常健康，不需要调整
整体不错，但还有一些需要改进的地方
不太健康，需要较大调整
很不健康，急需调整
您认为自己在饮食健康方面存在哪些问题
饮食结构不合理
用餐时间不规律
不知道如何选择健康食材
不了解合理搭配餐食的方法
没有时间准备健康餐食
难以抵制高热量不健康食物诱惑
暂无不健康饮食问题
您是否参加过饮食健康相关的培训或讲座
多次参加过
参加过1-2次
从未参加过，但是感兴趣
从未参加过，也不感兴趣
您是否有参加公务员饮食健康习惯相关培训的需求
需求很强，希望尽快参与
有一定需求，可以抽时间参加
需求不高，有合适的内容也会参加
完全没有需求
如果开展饮食健康习惯培训，您希望了解哪些内容
不同工作节奏下的健康饮食规划方法
日常餐食科学搭配知识
在外就餐/点外卖的健康选择技巧
常见慢性病的饮食调理方案
应酬场景下的健康饮食原则
食品安全相关常识
您更偏好哪种形式的饮食健康培训
线下集中讲座
线上直播课程
线上录播可随时观看的课程
单位内部小班互动指导
科普手册/图文学习资料
您能接受的单次培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您更希望培训安排在什么时间
工作日午休时间
工作日下班之后
周末休息日
工作日工作时段（单位统一安排）