您的年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
45岁以上
您日常平均每日工作时长
小于8小时
8-10小时
11-14小时
14小时以上
您是否有固定参与运动健身的习惯
有，保持规律锻炼
偶尔会运动，没有固定习惯
几乎从不运动健身
您平时最常参与的运动类型
快走/慢跑
力量训练
球类运动
骑行（非工作性质）
散步
健身操/瑜伽
其他
您每次运动健身大概持续多长时间
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您一般会选择什么时间进行运动健身
工作日早晨
工作日午间休息
工作日下班后
周末/休息日
不固定，有空就动
您一般会在哪里进行运动健身
住所附近公园/广场
收费健身房
免费公共健身区域
户外道路
家里
其他
您坚持运动健身主要是为了
增强体质，减少职业病
放松工作压力
改善体态，维持体重
兴趣爱好
受身边人影响
其他
您认为当前工作是否会影响您保持规律的外卖骑手运动健身习惯
严重影响，工作强度太大完全抽不出时间
有一定影响，休息时间不固定很难坚持
基本不影响，可以灵活安排运动时间
完全不影响
您目前坚持运动健身最大的阻碍是
工作太累，下班后没有精力
工作时间不固定，抽不出整块时间
没有合适的运动场地
运动成本太高，负担不起
没有运动习惯，坚持不下来
身体原因无法运动
其他
您在日常工作间隙是否会主动做拉伸或放松活动
每次休息都会做
经常会做
偶尔想起才做
从来不会做
您对自己目前的运动健身习惯满意度打多少分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您获取运动健身相关知识的主要渠道是
短视频平台
社交平台
身边的朋友/同事
健身教练指导
书籍/文章
从不主动了解相关内容
您是否愿意参与免费的公益运动健身知识培训，帮助您养成更好的运动健身习惯
您对改善外卖骑手运动健身条件、养成健康运动习惯有什么具体建议