您的年龄
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每天的工作时长大约为
8小时及以下
9-12小时
13-16小时
16小时以上
您对自己目前运动健身习惯的满意度是多少？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
您是否保持规律的运动健身习惯
完全没有，几乎不运动
偶尔运动，但不规律
有比较规律的运动习惯
一直保持规律的运动健身习惯
您认为自己目前的身体健康状态和运动健身习惯的关联是
非常相关，规律运动让身体状态更好
有一定关联，偶尔运动对身体有帮助
关联不大，工作已经够累了不需要额外运动
完全无关，不需要运动也能保持健康
您平时会选择哪些运动健身方式
跑步/快走
力量训练（哑铃、俯卧撑等）
球类运动（篮球、足球等）
骑行（非工作性质休闲骑行）
健身操/广场舞
游泳
其他
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您认为限制您坚持运动健身习惯的主要原因是
工作太累，没有多余精力
工作时间不固定，找不到合适的运动时间
运动场地/设施不足，找不到合适的地方运动
经济条件不允许（比如办不起健身卡）
没有运动兴趣，觉得没必要运动
身体有伤，不适合运动
您对目前可获取的运动健身相关指导内容的满意程度是（1星非常不满意，5星非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因为长期工作出现过关节、腰颈等部位的劳损问题
经常出现，症状明显
偶尔出现，休息后好转
很少出现
从来没有出现过
您有没有尝试过通过针对性运动来缓解工作带来的身体不适
一直坚持针对性运动
尝试过，坚持不下来
听说过，但没尝试过
完全不知道可以通过运动缓解
如果有免费的适合外卖骑手的碎片化健身课程，您是否愿意参与
您希望通过运动健身获得哪些收获
缓解工作带来的身体疲劳不适
增强身体素质，减少生病
保持体重，改善体型
释放压力，改善心情
认识更多朋友
没有明确目标，就是单纯喜欢运动
您认为养成良好的运动健身习惯对您的工作效率有影响吗
有很大正面影响，运动后工作更有精力
有一点正面影响，变化不大
没有影响
有负面影响，运动后太累影响工作