您的年龄范围是
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您日常主要的接单工作时段是
白天早午高峰（6:00-14:00）
晚间晚高峰+夜间（17:00-24:00）
通宵凌晨时段（0:00-6:00）
全天不定时在线接单
您平均每天的工作时长是
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您认为当前的工作排班模式对您外卖骑手睡眠质量的影响是
严重负面影响，睡眠完全紊乱
有一定负面影响，经常睡不好
影响不大，基本能保持规律睡眠
没有影响，睡眠状态很好
您的睡眠是否能得到充分休息，次日醒来是否经常感到疲惫
几乎每天都感到疲惫，休息不足
每周3-5天感到疲惫
每周1-2天感到疲惫
几乎从不疲惫，休息充分
影响您睡眠质量的主要因素有哪些
订单波动大，需要抢单无法按时休息
恶劣天气影响，不得不延长工作时间
住宿环境嘈杂，无法安心入睡
长期骑行身体酸痛影响入睡
收入压力大，精神焦虑难以入眠
其他
您是否了解平台针对外卖骑手健康（含睡眠改善相关）推出的福利项目
完全不了解
了解一点，没使用过
了解并且体验过相关福利
您最希望平台增加哪方面的福利来帮助改善睡眠状况
灵活排班选择权，方便安排休息时间
夜间补贴提升，鼓励错峰休息
免费的睡眠健康咨询服务
体检中增加睡眠健康相关检查
设置骑手专属休息点改善午休条件
其他
您是否可以自主安排每日的休息睡眠时间
完全不能，订单来了必须接
大部分时候不能，要跟着订单走
大部分时候可以，能自主调整
完全可以，自由安排工作和休息
您对改善外卖骑手睡眠质量和相关福利还有什么其他建议