您好，本次调研聚焦郑州市快递员饮食健康习惯，旨在了解行业现状并分析未来趋势，调研结果仅用于行业研究分析，会严格保护您的个人信息，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
您的年龄是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您日均派件量大约是
100件以内
101-200件
201-300件
300件以上
您日均工作时长大约是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否有固定的用餐区域
是，网点提供固定用餐区域
否，一般在路边、快递车上用餐
否，需要自行找餐馆用餐
您是否能做到规律按时吃一日三餐
基本都能按时吃
偶尔可以按时吃
很少能按时吃
基本没法按时吃
您通常早餐的进食地点是
家里
网点休息区
街边餐馆
配送路上/快递车里
基本不吃早餐
您通常午餐的进食地点是
家里
网点休息区
街边餐馆
配送路上/快递车里
随便买点零食对付
您通常晚餐的进食地点是
家里
网点休息区
街边餐馆
配送路上/快递车里
不吃晚餐
您日常午餐的选择通常是
自己带饭
街边小餐馆就餐
点外卖
便利店速食
路边流动摊贩
您每日用餐的平均花费大约是
20元以内
21-35元
36-50元
50元以上
您是否会主动考虑食物的健康性来选择餐食
每次都会优先选择健康餐食
偶尔会考虑
很少考虑，吃饱就行
完全不考虑
您觉得影响您选择健康饮食的主要因素有哪些
工作太忙没时间吃
健康餐食价格太贵
配送区域附近没有合适的健康餐饮
吃饭时间不固定没法规律饮食
本身没有健康饮食的意识
您日常是否会喝足够的水（每日1500-2000ml）
工作过程中您常喝的饮品是
白开水/矿泉水
瓶装碳酸饮料
瓶装甜饮料
奶茶咖啡
功能饮料
您常吃的零食是哪几类
面包饼干类
膨化食品类
糖果巧克力类
肉干卤味类
水果类
您出现过哪些和饮食相关的不适症状
胃痛胃酸
便秘痔疮
脂肪肝
高血压高血脂
体重超重/肥胖
没有出现过相关不适
对于保障郑州市快递员群体养成良好的饮食健康习惯，您有哪些具体的建议？