您目前的职业身份是
在职程序员
程序员转岗从业者
计算机相关专业学生
其他互联网行业从业者
您从事程序员相关工作的年限为
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所在的开发领域是
前端开发
后端开发
移动端开发
数据开发
人工智能算法
游戏开发
嵌入式开发
其他开发领域
您认为当前程序员行业最需要调整的方向是
薪资待遇体系
工作时长与加班文化
技术成长路径
职业晋升通道
用工合同规范
健康保障福利
中年职业危机应对
其他
您是否遭遇过不合理的用工要求（如996、无加班费等）
您觉得企业应该为程序员提供哪些成长支持
免费技术培训课程
对外技术大会参会名额
导师带教制度
内部技术分享机制
创新项目实践机会
考证补贴
您认为合理的薪资调整机制应该包含哪些内容
固定年度调薪
按项目成果调薪
按技术等级调薪
透明化调薪标准
年终奖和项目奖金拆分明确
您是否关注35岁程序员职业发展相关议题
非常关注，自身已经面临相关问题
关注，提前规划中
偶尔关注
不关注
针对中年程序员职业发展困境，您的核心改进建议是什么
您认为企业需要补充哪些程序员健康保障内容
年度免费全身体检
心理健康咨询服务
加班额外医疗补贴
工间运动福利
颈椎腰部专项保障
您认为当前互联网行业的技术内卷对程序员个体影响大吗
您是否愿意向行业监管机构反馈真实的从业体验和程序员改进建议
愿意，希望推动真正改变
愿意但担心信息泄露
不愿意，觉得不会有改变
无所谓