您的年龄属于哪个区间？
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事产品经理岗位的年限是？
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您平均每天的工作时长大概是？
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您午餐的主要解决方式是？
公司食堂
外卖点餐
自带便当
外出餐厅就餐
经常不吃午餐
您晚餐的主要解决方式是？
在家自己做饭
外卖点餐
外出餐厅就餐
和朋友聚餐
经常不吃晚餐
您日常一般会吃哪些加餐？
甜点/蛋糕
膨化零食
坚果
水果
能量棒/蛋白棒
奶茶/咖啡
很少加餐
您平均每周外出吃重油重盐的餐饮（如火锅、烧烤）的频率是？
结合产品经理日常的工作特性，您认为当前自身的饮食结构是否健康？
您平均每天摄入的饮水量大概是？
500ml及以下
500ml-1000ml
1000ml-2000ml
2000ml以上
加班时您一般选择什么作为充饥食物？
甜点面包
方便速食（泡面、便当）
水果坚果
点外卖正餐
不充饥
您认为产品经理饮食健康习惯养成最大的阻碍是什么？
工作太忙没有时间准备健康餐
下班太晚不想做饭只想点外卖
没有学习健康饮食相关的知识
管不住嘴更喜欢吃重口味食物
您对自己目前的饮食健康习惯打几分？（0分非常不满意，10分非常满意）