您好！我们正在开展西南地区产品经理睡眠质量相关调研，希望了解您的日常睡眠情况与相关需求，完成问卷仅需3-5分钟，所有信息均严格保密，请您放心填写。
您的年龄区间是
22岁及以下
23-28岁
29-35岁
36-42岁
43岁及以上
您从事产品经理岗位的工作年限是
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
11年及以上
您目前的职级是
初级产品经理
中级产品经理
高级产品经理
产品总监
其他
您平均每天入睡的时间大概是
22:00前
22:01-23:00
23:01-00:00
00:01-01:00
01:01及以后
您平均每天的睡眠时长大概是
小于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
大于8小时
您认为影响您睡眠质量的主要工作相关原因有哪些
项目上线赶进度
需求变更频繁压力大
跨部门沟通内耗
通勤时间过长
不定时加班倒班
KPI考核压力
需要随时响应工作消息
您存在以下哪些睡眠相关问题
入睡困难，躺半小时以上无法睡着
睡眠浅容易被惊醒
早醒，醒后无法再次入睡
打鼾/呼吸暂停
做噩梦频率高
睡醒后依然感到疲惫
没有明显睡眠问题
您是否会主动采取措施改善睡眠状态
从来没有，也不打算采取措施
有尝试过，但没有坚持下来
一直有坚持采取改善措施
您尝试过哪些改善睡眠的方法
睡前泡脚/泡澡
使用助眠香薰/精油
佩戴助眠设备
服用助眠保健品/药物
睡前冥想/听白噪音
运动锻炼
调整工作节奏减少加班
更换助眠床品
其他
您对当前使用的助眠产品效果评分是（1分效果最差，5分效果最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前每月愿意在改善睡眠相关产品上花费多少金额
小于100元
100-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您目前是否有长期使用固定的助眠产品
没有使用任何助眠产品
偶尔尝试不同产品，没有固定选择
有长期固定使用的助眠产品
您是否认为产品经理岗位的工作特性对睡眠质量产生了负面影响