您的年龄
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您所在的设计领域是
室内设计
平面设计
UI/UX设计
工业设计
建筑设计
其他设计领域
您平均每天的工作时长是
8小时及以下
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您对自己当前睡眠质量的打分是多少？（0分代表非常差，10分代表非常好）
影响您睡眠的主要因素有哪些
项目赶工熬夜
甲方改稿需求导致作息紊乱
工作压力大思绪多
睡前电子产品使用过度
环境噪音
其他
睡眠问题是否对您的日常工作状态产生了影响
完全没有影响
轻微影响
影响较大
严重影响工作效率
请对目前公司的加班制度合理性打分（1分非常不合理，5分非常合理）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对当前工作压力的接受程度打分（1分完全无法接受，5分完全可以接受）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司哪些方面改善后能帮助您提升睡眠质量
减少不必要的加班
合理排期不压缩设计周期
降低不必要的改稿频次
增加休息休假天数
提供睡眠健康相关福利
其他
工作压力大是否是导致您设计师睡眠质量不佳的核心原因
完全不是
有一定关系
是核心原因之一
就是核心原因
您认为工作中有哪些可以调整的地方，来帮助改善您的休息和睡眠