您好！我们正在开展郑州市设计师睡眠质量相关调研，希望了解设计师群体的睡眠情况与相关需求，邀请您根据自身实际情况填写，问卷信息仅用于调研分析，请放心作答。
您的年龄范围是
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您目前所在的设计师细分领域是
室内设计
平面设计
UI/UX设计
服装设计
工业设计
景观设计
其他
您平均每天工作时长是
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您是否有熬夜工作的习惯
几乎每天都熬夜工作
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不
您对自己目前睡眠质量的打分是（0分非常差，10分非常好）
您通常入睡需要多长时间
15分钟以内
16-30分钟
31-60分钟
1小时以上
您认为影响设计师睡眠质量的主要因素有哪些
项目截稿压力大
长期伏案颈椎腰背不适
工作需要随时回复信息，大脑无法放松
睡前持续看电脑/手机，蓝光影响
熬夜改稿成习惯，生物钟紊乱
工作空间和居住空间没有分开
其他
您尝试过哪些改善睡眠的方法
睡前泡脚/泡澡
服用助眠保健品/药物
使用助眠香薰、白噪音等产品
增加运动频率
调整工作作息
还没有尝试过任何方法
其他
您尝试改善睡眠的方法效果如何
效果非常好，睡眠质量明显提升
有一定效果，改善不明显
几乎没有效果
没尝试过改善方法
您通常会通过哪些渠道了解睡眠相关知识
抖音、快手等短视频平台
微信公众号、小红书等内容平台
微博、知乎等社交平台
医院医生科普
朋友同事分享
书籍杂志
几乎不主动了解
其他
您是否有购买过助眠相关产品
经常购买
偶尔购买
从来没买过，有计划购买
从来没买过，也不打算买
您会优先通过哪些渠道购买助眠产品
淘宝、京东等综合电商平台
抖音、快手等直播电商渠道
线下药店/超市
品牌线下门店
朋友代购
其他