您的年龄是？
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事财务相关工作的年限是？
1年及以内
2-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您目前的财务岗位职级是？
基层财务职员
财务主管
财务经理
财务总监
其他财务相关岗位
您是否有规律的运动健身习惯？
每周保持3次及以上运动，有稳定习惯
每周运动1-2次，偶尔坚持
每月运动1-3次，很少运动
几乎不运动，没有运动习惯
您平时偏好的运动健身方式有哪些？
跑步/快走等有氧
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动
骑行
游泳
居家健身跟练
其他
您平均每次运动健身的时长大概是？
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您通常会在哪个时间段安排运动健身？
工作日早晨
工作日下班后
周末白天
周末晚上
不固定，有空就练
您坚持运动健身的主要动力是什么？
改善久坐带来的身体不适
保持身体健康、控制体重
缓解财务工作压力
培养兴趣爱好
跟着朋友/潮流参与
您认为目前工作中，财务相关工作压力如何？
压力非常小
压力较小
压力适中
压力较大
压力非常大
您觉得运动健身对缓解您的财务工作压力有帮助吗？
帮助非常大
帮助比较大
帮助一般
帮助很小
完全没有帮助
您认为规律的运动健身习惯是否会提升您的工作精力？
明显提升，工作时精力更充沛
有一定提升
几乎没变化
反而会让工作时更疲惫
请您对自己目前的工作绩效表现打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对自己目前的工作整体满意度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对比没有运动习惯的时候，您觉得自己当前工作绩效有什么变化？
绩效明显提升
绩效有小幅提升
绩效没有变化
绩效有所下降
您认为坚持财务运动健身习惯对您的工作满意度有正向影响吗？
有非常明显的正向影响
有一定正向影响
没有明显影响
有负向影响
对您来说，阻碍您养成规律运动健身习惯的原因有哪些？
财务工作太忙，没有空闲时间
运动场地/设施不方便
太累了没有运动动力
不懂方法，不知道怎么练
没有同行伙伴一起坚持
您对通过养成运动健身习惯改善工作状态有什么其他想法或建议？