您好！本问卷旨在深入了解长沙市媒体从业者的睡眠质量现状，为相关招聘与职业健康支持提供数据参考。您的真实反馈将帮助我们优化工作环境，感谢您的参与！
您目前从事的媒体行业岗位类型是？
编辑/记者
视频制作/摄影
新媒体运营
广告/策划
播音/主持
其他
您在媒体行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的工作时长是？
8小时以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您每晚的平均睡眠时长大约是？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡所需的时间通常为？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
工作压力
加班/夜班
手机/电脑使用
环境噪音
家庭因素
健康问题
其他
您常采取哪些方式改善睡眠？
运动
冥想/放松
药物辅助
调整作息
减少咖啡因摄入
未采取任何措施
您希望单位提供哪些睡眠健康支持？
弹性工作时间
心理咨询
睡眠讲座
休息室
健康体检
其他
在招聘新岗位时，您认为睡眠质量是否应作为考量因素？