您好！感谢您参与本次关于北京市自媒体从业者饮食健康习惯的员工满意度调查。您的反馈将帮助我们更深入地了解这一群体的真实状况，并为改善行业健康生态提供宝贵依据。
您的年龄段是？
18-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您的工作岗位类型是？
内容创作
视频剪辑
运营推广
商务合作
管理岗位
其他
您平均每天的工作时长是？
少于6小时
6-8小时
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您最常选择的早餐类型是？
面包/三明治
中式早点（包子/粥等）
麦片/牛奶
不吃早餐
其他
您每天摄入蔬菜水果的量大约是？
很少（几乎不吃）
较少（每天不到1份）
适量（每天1-2份）
充足（每天3份以上）
您每天饮用含糖饮料（如奶茶、可乐）的频率是？
从不
每周1-2次
每周3-5次
每天1次
每天2次以上
您晚上通常几点吃晚餐？
18点前
18-20点
20-22点
22点以后
不吃晚餐
您认为哪些因素阻碍了您保持健康的饮食健康习惯？
工作太忙没时间
外卖选择有限
缺乏健康知识
经济成本高
个人惰性
其他
您是否愿意为了改善饮食健康习惯而参加公司组织的健康讲座或活动？