您的年龄区间是
18-22岁
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您日常的主要工作模式是
全职坐班（公司办公）
全职居家办公
兼职自媒体
自由自媒体创作者
您平均每天工作时长大约为
小于8小时
8-10小时
11-14小时
14小时以上
您日常正餐主要通过什么方式解决
自己做饭
外卖点餐
外出就餐
半成品/预制菜加热
凑合吃零食点心对付
您日常工作中经常吃的零食/加餐有哪些
膨化食品/薯片饼干
甜品蛋糕
水果
坚果
卤味熟食
几乎不加餐
其他
您是否经常吃宵夜
几乎每天都吃
每周3-4次
每周1-2次
几乎不吃
您每天饮水量大概是
小于1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您常喝的饮品类型是
白开水/矿泉水
奶茶/果茶
碳酸饮料
咖啡/功能饮料
茶类饮品
其他
您是否关注自媒体从业者的饮食健康习惯相关知识
非常关注，会主动学习健康饮食知识
偶尔关注，刷到就看
很少关注
从不关注
您对自己目前饮食健康状况的满意度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因为不健康饮食出现过身体不适
经常出现，已经有慢性病
偶尔出现肠胃不适等小问题
很少出现
从未出现
您目前的身体质量指数（BMI）属于哪个区间
偏瘦（BMI <18.5）
正常（18.5≤BMI <24）
超重（24≤BMI <28）
肥胖（BMI≥28）
不清楚
您所在团队（公司）是否提供过健康饮食相关的福利
定期提供健康讲座/体检
提供三餐/餐补，且饮食选择健康
只有餐补没有其他支持
没有任何相关福利
您向其他自媒体从业者推荐健康饮食方式的可能性是多大？（0-10分）
您认为影响自媒体从业者饮食健康习惯的主要原因是什么