您的年龄阶段
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您所在的媒体类型
传统纸媒/报刊
广播电视媒体
网络新媒体
自媒体
整合型传媒集团
其他
您在媒体行业的工作年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的岗位类型
内容创作/编辑记者
运营/营销
技术/研发
管理岗位
行政后勤
采访一线
其他
您平均每个月的收入水平
5000元及以下
5001-8000元
8001-12000元
12001-20000元
20000元以上
您平均每天工作时长
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否需要经常加班/倒班/应对突发工作
几乎不需要，工作作息规律
偶尔需要
经常需要，作息不固定
您日常是否规律吃早餐
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎从不主动吃早餐
您日常用餐的主要地点是
单位食堂
外卖/餐馆
自己做饭带饭
随手买零食简餐对付
其他
您日常偏爱的饮食类型有哪些
高油重口的川菜/火锅类
清淡家常菜
油炸快餐类
轻食减脂餐
烧烤小吃类
甜食甜点
其他
您是否有喝够每日推荐饮水量（1500-2000ml）的习惯
基本都能喝够
偶尔能喝够
经常喝不够
完全没注意过这个事
您日常喝含糖饮料（奶茶、可乐、果汁等）的频率是
几乎每天都喝
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不喝
您是否有吃宵夜的习惯
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您是否了解自身的BMI数值和基础身体健康状况
非常了解，定期体检
大概了解，偶尔体检
不太清楚，很少体检
完全不关心
高强度工作是否影响了您规律健康饮食
影响非常大，根本没法规律吃饭
有一定影响，偶尔能保持
影响很小，基本能保持
完全没影响，我一直保持健康饮食
您对自己当前饮食健康程度打分（0分代表完全不健康，10分代表非常健康）
您总体对当前工作的满意度打分（0分代表完全不满意，10分代表非常满意）
您对当前工作的哪些方面比较满意
工作薪酬
工作氛围
职业发展空间
工作自由度
同事关系
福利待遇
工作成就感
其他
您认为当前工作中哪些方面对您的饮食健康影响最大
工作时间不规律
工作压力大没精力好好吃饭
薪酬水平有限，只能选择性价比更高但不健康的食物
单位没有合适的用餐环境
经常出外勤/跑采访，没法固定吃饭
其他
单位是否提供有利于员工健康饮食的相关福利
有完善的健康餐饮福利（比如补贴、健康食堂等）
有少量相关福利
完全没有相关福利
不清楚有没有