您的年龄段是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您每次运动健身的平均时长是？
少于30分钟
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您通常选择哪些运动健身项目？
跑步/快走
瑜伽/普拉提
力量训练
游泳
舞蹈/健身操
球类运动
骑行
其他
您进行运动健身的主要动机是？
减脂塑形
增强体质
缓解压力
社交互动
提升精力
产后恢复
您最常在哪里进行运动健身？
家中
社区公园
商业健身房
瑜伽馆/工作室
线上课程
您每月在运动健身方面的平均花费大约是？
0元
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
影响您坚持运动健身习惯的主要障碍有哪些？
时间不足
精力有限
经济成本
缺乏同伴
设施不便
缺乏专业指导
您向其他全职妈妈推荐规律运动健身的可能性有多大？（0-10分）
您认为运动健身习惯对您的家庭生活满意度有多大影响？
非常大的积极影响
有一定积极影响
没有明显影响
有一定负面影响
非常大的负面影响
您希望通过运动健身获得哪些方面的改善？
身体形态
心理健康
社交圈子
家庭关系
自我价值感
您认为上海市在支持全职妈妈运动健身方面有哪些可以改进的地方？
您是否了解社区或线上针对全职妈妈的运动健身社群？
非常了解并参与
了解但未参与
听说过但不了解
完全不了解
如果有专为全职妈妈设计的运动健身课程，您是否愿意参加？
您认为运动健身习惯对您作为全职妈妈的角色认同感有何影响？
显著提升认同感
略有提升
没有影响
略有降低
显著降低
请对您目前的整体生活满意度进行评分（1-5分，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为运动健身习惯是否有助于您更好地平衡家庭与个人生活？
您对本次关于全职妈妈运动健身习惯调查还有其他任何想法或建议吗？