您的年龄段是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
孩子夜间哭闹或需要照顾
自身情绪压力（焦虑、烦躁等）
家庭事务繁杂导致作息不规律
环境噪音或光线干扰
身体不适（如腰酸背痛）
其他（请注明）
您是否有入睡困难（躺下后超过30分钟无法入睡）的情况？
几乎没有
偶尔（每周1-2次）
经常（每周3-4次）
几乎每天
您是否了解“睡眠质量”相关的科学评测标准（如深睡眠时长、REM周期等）？
您尝试过哪些改善睡眠质量的方法？
调整作息时间
使用助眠产品（如眼罩、耳塞、香薰）
服用褪黑素或助眠保健品
运动或瑜伽
冥想或放松训练
就医或咨询心理医生
未尝试过任何方法
您对市面上的助眠类产品（如助眠喷雾、睡眠枕、智能睡眠监测设备）的信任程度如何？
在选购助眠产品时，您最看重哪个因素？
品牌知名度
产品成分或安全性
用户评价口碑
价格合理性
专业机构认证
您通常通过哪些渠道了解助眠或睡眠改善类品牌信息？
社交媒体（如小红书、抖音）
电商平台推荐
朋友或家人推荐
医生或专业人士建议
线下实体店体验
电视广告或新闻
您认为品牌在宣传“改善睡眠质量”时，哪种方式最让您信赖？
展示科学实验数据
提供真实用户案例
强调成分天然无害
获得权威机构认证
明星或专家代言
您是否愿意为有明确效果的助眠品牌产品支付更高价格？
如果您正在使用或曾使用过助眠品牌产品，请写出品牌名称或产品类型（如无，可填“无”）。
请您为目前市面上助眠品牌产品的整体满意度打分（1-5分，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响全职妈妈睡眠质量的最大外部因素是什么？
家庭责任分配不均
缺乏个人独处时间
经济压力
伴侣支持不足
社会对全职妈妈角色的偏见
您希望未来的助眠品牌产品在哪些方面做出改进？
更贴合全职妈妈作息场景
提供个性化睡眠方案
增加亲子共用的助眠功能
降低价格门槛
加强售后咨询与指导
您是否愿意参与品牌方组织的睡眠改善体验活动（如线下工作坊或线上打卡营）？
关于提升全职妈妈睡眠质量，您对品牌或社会有哪些具体建议或期望？