您的年龄段是？
25岁以下
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁以上
您全职照顾家庭的时间有多久？
少于6个月
6个月-1年
1-2年
2-3年
3年以上
您平均每天用于准备三餐的时间大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您日常饮食中主要包含以下哪些类别？（多选）
谷物类
蔬菜水果类
肉蛋奶类
豆制品类
坚果类
加工食品类
您每天摄入蔬菜水果的量大约是多少？
少于250克
250-500克
500克以上
不确定
您认为影响您饮食健康习惯的主要因素有哪些？（多选）
时间不足
经济压力
缺乏相关知识
家庭其他成员偏好
个人惰性
其他
您每天的运动时长大约是？
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您在饮食健康方面遇到的主要困难有哪些？（多选）
采购食材不便
烹饪技能有限
缺乏营养知识
孩子饮食偏好影响
预算限制
其他
您希望通过哪些途径改善自身的饮食健康习惯？（多选）
学习营养课程
参加烹饪培训
获取定制化食谱
加入健康社群
使用健康管理App
其他
您对改善全职爸爸饮食健康习惯或提升员工满意度有何具体建议？